Meditacion

 

Desde el punto de vista del Yoga, la Meditación es la técnica suprema. Conocida como Raja Yoga, en ella es necesario distinguir “el estado meditativo”, que es donde el aspirante percibe la unión consciente con su Esencia, y “la practica de la meditación” que son todos los pasos que el discípulo tiene que seguir hasta llegar al estado meditativo.

 

La clave del éxito de esta sagrada herramienta esta en su practica cotidiana y metódica, y sobre todo en recibir una guía adecuada por parte de un Maestro o Gurú, ya que el terreno en el que nos adentramos es muy sutil y como consecuencia, es fácil confundirnos, caer en el aburrimiento y abandonar.

 

La práctica de la Meditación tiene incontables beneficios físicos y psíquicos entre los que cabe destacar sus efectos relajantes, combate la hipertensión y la ansiedad, da seguridad y confianza en uno mismo, desarrolla la memoria y la concentración, pero sobre todo nos va a dar respuestas a preguntas trascendentales que todos en algún momento determinado de nuestra vida nos hacemos, ¿quién soy yo? ¿De donde vengo, a donde voy? ¿Por qué existo? etc.

 

En definitiva, la practica constante y asidua del Raja Yoga es iniciar un viaje hacia el centro de nuestra mas Pura Esencia donde sin lugar a dudas descubriremos nuestro más preciado tesoro, “NUESTRA VERDADERA NATURALEZA ESENCIAL”.

 

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ACTIVIDADES
En nuestro centro disponemos de las siguientes actividades:
  • HATHA YOGA
  • YOGA ANTIESTRES
  • YOGA EMBARAZADAS
  • YOGA NIÑOS
  • CLASES DE MEDITACIÓN
CONSULTAS DE:
  • TERAPIA FLORAL
  • CRECIMIENTO PERSONAL
  • QUIROMASAJE
  • AJUSTES VERTEBRALES...
TALLERES Y CURSOS DE:
  • ENEAGRAMA DE LA PERSONALIDAD
  • FLORES DE BACH
  • PSICOLOGÍA YÓGUICA
  • MEDITACIÓN
  • YOGA Y SALUD
  • MUSICOTERAPIA
  • RISOTERAPIA...
yoga
   
Además disponemos de formación continuada de profesores en nuestro
 Asrham “Naradeva” de Segovia

 

 

 

 

 



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HORARIOS CURSO2013/14
COMIENZO 
2 DE SEPTIEMBRE

LUNES Y MIÉRCOLES
TARDES 
18:20 a 19:50
NOCHES 
20:00 a 21:30
MARTES Y JUEVES
TARDES 
Yoga Embarazadas 
18:30 a 19:30
NOCHES 
19:45 a 21:15
VIERNES 
MEDITACION
GRUPAL

20:00 a 21:00




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